para que sirve pesarse antes y después de hacer ejercicio
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sirve para llevar el control del ejercicio, saber si hay que aumentar la intensidad o el tiempo de este...
este proceso se lleva a cabo para saber si el ejercicio está generando resultados y para mantener el peso ideal conforme a su edad y estatura, así mismo como la medición de los músculos para llevar el control de su aumento...
Moha7:
lo puede ampliar poco por favor
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