para que sirve el magnesio en el cuerpo humano
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el magnesio en el cuerpp humano es el que regula la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles de azúcar en la sangre, y la presión sanguínea. Además, ayuda a formar proteína, masa ósea y ADN.
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El magnesio es uno de los minerales más necesarios para todo nuestro cuerpo. Previene la ansiedad, las fobias, y está más que recomendado para tratamientos contra el estrés y la depresión. Relaja los músculos del cuerpo y también actúa sobre el sistema nervioso de forma relajante.
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