¿para que sirve clasificar los alimentos?
¿es importante notar que un alimento posee un alto contenido de azúcar?
¿que tipo de alimentación deben tener los deportistas?¿consideras que es saludable?
Respuestas a la pregunta
Si el alimento contiene menos de 0.5 gramos de azúcar por porción es considerado 0%, si contiene más de 15% de azúcar (15 gramos de azúcar por cada 100 gramos de alimento) ya se puede hablar de un elevado contenido de azúcar y debe considerarse como fuente de azúcares simples en la dieta
Pescado. El pescado es una fuente fundamental de proteínas. ...
Cereales. Pan integral, arroz integral, son la base de la alimentación de los deportistas. ...
Carne. ...
Verdura y fruta. ...
Lácteos. ...
Patata. ...
Miel. ...
Huevos.
es saludable ya que tienen muchas proteínas etc
Respuesta:
también busco la respuesta pero no hay nada :c pero lo encontré :D
Explicación:
Su valor principal es el aporte energético de 4 Kcal. por gramo de peso. El azúcar, en conjunto con el resto de carbohidratos dietarios ocupan la principal fuente de nutrientes para aportar la energía necesaria para realizar las funciones orgánicas, físicas y psicológicas del organismo.