Question

para que podría servirme el profundizar en el manejo de sentimientos
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Answer 1

Respuesta:

nos sirve para aprender de ellas , aceptarlas , identificarlas y reestructurar .

Si bien todos conocemos que tenemos emociones , es muy importante autoevaluarse , es decir , parece claro que sabemos que las emociones son parte de nosotros y son creadas a partir de un acontecimiento externo o interno que como resultado tiene una reacción neurológica , comportamental o cognitiva y si no sabes reconocerlas como tal de consecuencia tendrás efectos negativos , falta de autocontrol depresión , desesperación y cansancio emocional .

Explicación:

espero te sirva :')