Educ. Fisica, pregunta formulada por cam5555, hace 3 meses

¿para qué me sirve el consumo de carbohidratos en el ejercicio?

Respuestas a la pregunta

Contestado por 21dst65dmaca

Respuesta:

para estar más activo

y poder seguir con tu entrenamiento

Contestado por maguiaby944

RESPUESTA :ESTA EN LA EXPLICACION

Explicación:

Los carbohidratos se necesitan para brindar energía durante el ejercicio. Se almacenan sobre todo en los músculos y el hígado. Los carbohidratos complejos se encuentran en alimentos tales como la pasta, las roscas de pan, el pan integral y el arroz.

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