¿Para qué crees que sirve un circuito de ejercicios?
esperanza1319:
Pero buscame
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para ser sanos y fuertes
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¿Para qué sirve un circuito de ejercicios?
En deportes los circuitos de ejercicios sirven para que las personas presten mayor dedicación a la realización de los movimientos y su adaptación al entorno. Es una manera de desarrollar las capacidades motrices, de flexibilidad y aumentar el esfuerzo que se puede hacer de forma individual.
Estando en competencias tanto grupales como individuales, estas capacidades serán notables, la cooperación será mayor y las posibilidades de ganar las competencias serán altas.
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