para q sirve nadar para tu salud doy coronita :3
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para ejercitar el cuerpo
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¿Para que sirve la natación?
Esto flexibiliza las articulaciones y tonifica más los músculos, sobre todo los de la espalda. Por eso, es un ejercicio muy recomendado si sufres de mala postura, dolores de espalda, escoliosis o problemas de hernias.
espero te ayude :).
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