Ciencias Sociales, pregunta formulada por BerkanUwU, hace 5 meses

¿para necesitamos la fuerza?

Respuestas a la pregunta

Contestado por brigittecondor

Respuesta:

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad

Explicación:

espero ábrete ayudado

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