Question

para cada uno di 5 beneficios tiene para nuestra salud. la sandia la mandarina la fresa la cereza la mora

Answer 1

Sandía:

-Efecto antioxidante

-Con fibra

-Ayuda contra el dolor muscular

-Hidrata

-Ayuda a perder grasa corporal

Mandarina:

-Sistema inmune saludable

-Salud de la piel

-Alto nivel de vitamina C

-Ayuda a la presión arterial

-Sirve de antioxidante

Fresa:

-Tiene una excelente fuente de vitaminas

-Reducen problemas cardiovasculares

-Mantienen tu piel en buen estado

-Son bajas en calorías

-Contiene mucha fibra

Cereza:

-Te protegen contra la diabetes

-Reducen los riesgos de infarto

-Reducen el dolor muscular

-Las cerezas son una excelente fuente de beta-caroteno

-Contienen ácido fólico, potasio, provitamina A y vitamina C.

Mora:

-Contiene antioxidantes naturales

-Ayuda a absorber mejor el hierro

-Aporta fibra dietaria, que facilita el tránsito intestinal.

-Es una gran fuente de proteína

-Ayuda a mantener la piel tersa y radiante

Espero ayudarte ^-^