Palabras: Estrés, resilencia, contrarrestar, ocio, causas.
Estrés laboral y escolar
__________: conjunto de respuestas fisiológicas, mentales y emocionales ante una amenaza.
__________: sociales, fisiológicas, químicas y ambientales.
__________: reconocer el estrés y la fuente. Utilizando técnicas de respiración, relajación, meditación, actividad física y sana alimentación.
Ocio y proyecto de vida
__________: tiempo libre.
__________: capacidad de afrontar cualquier adversidad.
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Respuesta:
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Explicación:
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