Question

Opciones para una media mañana derivados de leches Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo​

Answer 1

ESE YO LO HICE Y LA PROFE DIJO QUE ESTA BIEN

Explicación:

CORONITA PLIZ

Answer 2

Opciones de merienda para una media mañana con derivados de la leche:

• Lunes: yogur con alguna fruta
• Martes: cereal con leche
• Miércoles: una tostada con queso
• Jueves: sándwich con mantequilla y queso
• Viernes: galletas de soda con queso
• Sábado: frutas picadas con leche condensada
• Domingo: frutos secos acompañados de yogur

Los lácteos son importantes en la dieta porque aportan principalmente calcio y proteína, además aportan fósforo, minerales y vitaminas, así como azúcares que son aprovechadas por el cuerpo en forma de energía.

Sin embargo, no se deben consumir en exceso, sino de manera balanceada y en porciones equilibradas para evitar que nos puedan hacer daño.

Para más conocimiento puedes ver:

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