Nombre de ejercicios prácticos de Béisbol?
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Respuesta:
Squat Press – entre 12 y 15 repeticiones. Remo a una mano con mancuerna – 12 repeticiones con cada brazo. Abdominales Sit Ups – 20 repeticiones. Flexiones – entre 15 y 20 repeticiones
Explicación:
Espero que te sirva
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