Nombrar 3 grupos musculares que se utilicen con continuidad en el atletismo
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Respuesta:
Los tres grupos musculares básicos son pecho, espalda y piernas, así que combínalos con movimientos añadidos de bíceps, tríceps, femoral, gemelo, abdominales o hombros.
miriesita:
me ayudas con una mas
digo 3 grupos musculares mas?
de atletismo
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Respuesta:
a) Coordinación muscular.
b) Modificación de cada segmento anatómico, dependiendo de las cargas externas y del entorno.
c) Control del centro de gravedad y del equilibrio.
Explicación:
¿Qué sucede en la carrera?
Para realizar un análisis de la carrera, debemos saber que ésta se divide principalmente en dos fases: fase de vuelo y fase de apoyo, en donde nuestras extremidades inferiores se encontrarán principalmente n fase de vuelo (80%) y en un pequeño porcentaje en fase de apoyo (20%).
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