Educ. Fisica, pregunta formulada por emilysaray1989, hace 4 meses

Nombra y explica los principios del entrenamiento físico

Respuestas a la pregunta

Contestado por mariactaboadaalvarez

Respuesta:

El entrenamiento físico consta de cuatro principios básicos los cuales son: Principio de la adaptación, Principio de la progresión, Principio de la continuidad y Principio de la alternancia . Éstos son de suma importancia para lograr una buena condición física y por ende un efectivo entrenamiento.

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