Física, pregunta formulada por benja123321, hace 8 meses

Nombra una estrategia para la estimación o cálculo de la intensidad de un entrenamiento deportivo

Respuestas a la pregunta

Contestado por crismories789
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Respuesta:

Intensidad del ejercicio moderado

La actividad moderada se siente un poco difícil. Estas son algunas situaciones que te indican que la intensidad del ejercicio que realizas es moderada:

   Tu respiración se acelera, pero no te quedas sin aliento.

   Sudas un poco después de aproximadamente 10 minutos de actividad.

   Puedes seguir una conversación, pero no puedes cantar.


crismories789: espero averte ayudado :3
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