NOMBRA 5 BENEFICIOS O EFECTOS DEL CALENTAMIENTO FISICO
Pdta. :si no sabe no se ria ni responda
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Aumento del rendimiento y la velocidad de la contracción muscular. Mejora de los reflejos y la actividad en los circuitos neuronales en la transmisión de los impulsos nerviosos. Aumento de las capacidades de todos los órganos sensitivos.
Explicación:
espero te sirva :/
Respuesta:
1) Aumento del rendimiento y la velocidad de la contracción muscular.
2) Mejora de los reflejos y la actividad en los circuitos neuronales en la transmisión de los impulsos nerviosos.
3) Aumento de las capacidades de todos los órganos sensitivos.
4) Mejora del metabolismo general, ordenando las distintas fuentes de energía.
5) Produce más hormonas de las que regulan energía.
6) Disminuye el riesgo de sufrir lesiones
7) Aporta más sangre a los músculos principales
Explicación:
espero que te sirva de algo