Nombra 2 partes o componentes de la entrada en calor y 2 de la vuelta a la calma
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la primera parte de la entrada en calor son los movimientos simples que hace el cuerpo,trote,saltos,etc.
la segunda parte de la entrada en calor son 10 minutos de estiramientos/elongaciones
la primer parte de la vuelta a la calma de
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