NO ME IGNOREN Y AYUDENMEN EN MI DEBER AYUDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
RECOMENDACIONES GENERALES PARA UNA DIETA SALUDABLE.
Debe revisar la rueda o pirámide alimenticia, para determinar la cantidad de biomoléculas que se debe consumir diariamente, por tanto, precisará el porcentaje de hidratos de carbono o glúcidos, las grasas o lípidos, proteínas, vitaminas y sales minerales y la cantidad de agua que se sugiere tomar al día.
Igualmente considerar la importancia del ejercicio físico que debemos practicar diariamente.
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Frutas, especialmente frutas.
Una variedad de verduras de.
Productos lácteos descremados.
o semidescremados, entre ellos,
Granos, de los cuales por lo menos la.
Una variedad de alimentos que.
contengan proteínas, como pescado,
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