nesecito saber 12 posiciones y formaciones basicas del hombre
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ESPERO QUE TE SIRVA
Entre las posiciones derivadas hay:
Cuclillas
Plancha
Sentado piernas cruzadas y extendidas
Plancha de rodillas
A fondo al frente
Apoyo dorsal arriba
A fondo lateral
Suspensión invertida
Suspensión escarpada
Entre las posiciones corporales básicas están:
De pie
De cuclillas
Apoyo dorsal
En suspensión
Piernas separadas brazos en cruz
De rodillas
Sentado
Apoyo facial
Decúbito dorsal
Decúbito abdominal
Apoyo invertido
Entre las posiciones derivadas hay:
Cuclillas
Plancha
Sentado piernas cruzadas y extendidas
Plancha de rodillas
A fondo al frente
Apoyo dorsal arriba
A fondo lateral
Suspensión invertida
Suspensión escarpada
Entre las posiciones corporales básicas están:
De pie
De cuclillas
Apoyo dorsal
En suspensión
Piernas separadas brazos en cruz
De rodillas
Sentado
Apoyo facial
Decúbito dorsal
Decúbito abdominal
Apoyo invertido
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Respuesta:Entre las posiciones derivadas hay:
Cuclillas
Plancha
Sentado piernas cruzadas y extendidas
Plancha de rodillas
A fondo al frente
Apoyo dorsal arriba
A fondo lateral
Suspensión invertida
Suspensión escarpada
Entre las posiciones corporales básicas están:
De pie
De cuclillas
Apoyo dorsal
En suspensión
Piernas separadas brazos en cruz
De rodillas
Sentado
Apoyo facial
Decúbito dorsal
Decúbito abdominal
Apoyo invertido
Explicación:
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