Necesito una serie de preguntas donde puedan identificar la importancia de la formación de los huesos y de qué manera podemos cuidarlos.
Respuestas a la pregunta
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A continuación, se exponen 6 consejos que pueden ayudar a mantener los huesos fuertes y sanos:
Practicar ejercicio regularmente. Es importante realizar ejercicios variados y de manera regular. ...
Una alimentación saludable y rica en calcio. ...
Sol y vitamina D. ...
No fumar. ...
Reducir el consumo de alcohol. ...
Evitar las caídas.
HOlivas12:
¡Está bien! Pero..... ¿Dónde lo encontraste?
Otras preguntas
Baldor,
hace 1 año