Educ. Fisica, pregunta formulada por abigailmartinez29, hace 4 meses

necesito ayuda ¿para que sirve la entrada en calor?

Respuestas a la pregunta

Contestado por geraldinebenitez56

Respuesta:

El objetivo principal de realizar la llamada entrada en calor o calentamiento, es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva. Numerosas lesiones y ciertos problemas cardíacos como algunas arritmias, están asociados a la ejercitación violenta sin mediar un adecuado calentamiento.

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