¿Mientras mas ejercicio hago mas rápido bajo de peso?
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Respuesta:
No precisamente
Explicación:
El ejercicio es un gran método para controlar el peso y la masa corporal, pero no solamente influye el que tanto lo hagas y que tan seguido sea, mientras lleves una dieta correcta, te mantengas en movimiento, así sea poco, y estés hidratad@, será más que suficiente.
Ten un buen día, saludos ! ✨
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