mencione las diferencias y ejemplos de alimentos energéticos, constructores y reguladores por favor rápido es de vida o muerte
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Respuesta:
Alimentos plásticos o constructores: sus componentes principales son proteínas de origen animal o vegetal y minerales. ...
Alimentos energéticos: sus principales componentes son hidratos de carbono y grasas que nos proporcionan energía. ...
Alimentos reguladores: aportan fundamentalmente vitaminas y minerales.
Explicación:
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