Menciona qué beneficios traería a tu vida practicar la técnica ""Dale la mano a las emociones""
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La adopción de la técnica ''Dale la mano a las Emociones'' puede generar los siguientes beneficios:
- Mejora de los niveles de estrés en el individuo.
- Asimilación de los problemas con mejor disposición.
- Reconocimiento de las emociones que generan aprehensión.
- Desarrollo de nuevas habilidades de gestión personal.
- Mayor disfrute de las relaciones personales.
- Mejor desenvolvimiento social.
- Comprensión y mejor manejo de nuestros períodos de estrés.
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