Menciona cuatro actividades físicas y sus beneficios actividades físicas saludables describe la actividad física ejemplo bailar En qué o qué parte de tu cuerpo te beneficia ayuda a mejorar nuestra coordinación
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La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
si te ayude me puedes dar corona
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