Salud, pregunta formulada por yahairaramirez, hace 2 meses

menciona alimentos que contiene hierro

yahairaramirez: Carnes rojas.
Aves.
Pescados y mariscos.
Huevos.
Quinoa.
Legumbres (lentejas, frijoles, arbejas)
Vegetales de hoja verde (espinaca, berza

yahairaramirez: y yo misma me repondo jajajaja

yahairaramirez: respondo*

Respuestas a la pregunta

Contestado por sara15GD

Respuesta:

Legumbres.

Carne roja. .

Semillas de calabaza.

yahairaramirez: gracias

Contestado por Yayu03

Respuesta:

1 Mariscos.

2 Espinacas.

3 Carne de hígado y otros órganos.

4 Legumbres.

5 Carne roja.

6 Semillas de calabaza.

7 Quinua.

8 Pavo.

Explicación:

yahairaramirez: geracias

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