Salud, pregunta formulada por marecoscarolina3, hace 5 meses

Menciona algunas recomendaciones que debo tener en cuenta para una dieta saludable

fransiscod755: hola

Respuestas a la pregunta

Contestado por Sofiita356

2

Respuesta:

mmm

Explicación:

no comer comida chatarra
comer saludable
tomar agua
evitar comida grasosa

espero y te sirva

Contestado por DANIEL47394

0

Respuesta:

Come mucha fruta y verdura.

Elige granos integrales en vez de granos refinados.

Sustituye grasas saturadas con las insaturadas.

Limita el consumo de los alimentos ricos en grasa, azúcar o sal.

Controla el tamaño de porciones.

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