menciona 5 buenas razones para hacer ejercicio físico con regularidad
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1. Hacer ejercicio te ayuda a controlar el peso
2. El ejercicio combate las afecciones y las enfermedades
3. El ejercicio mejora el estado de ánimo
4. El ejercicio aumenta la energía
5. Hacer ejercicio promueve un mejor sueño
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Porque evitas emfermarte de obesidad, y te mantienes con una buena salud
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