Menciona 5 beneficios de realizar actividades, Física y controlar nuestro peso
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•Maneja tu peso.
•Reduce los riesgos a tu salud.
•Fortalece tus huesos y músculos.
•Mejora tú habilidad para hacer actividades diarias y prevenir caídas.
•Aumenta tus posibilidades de vivir una vida más larga.
Espero te sirva
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