ME VALORO Y Promuevo MI Estilo DE VIDA SALUDABLE
respondan las preguntas
si no responden de lo que trata mañana se quedan sin puntos
si no saben no respondan
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1. la respuesta puede ser los alimentos que consumo al dia son en el desayuno un pan, yogurt,cerales, un seco de pollo en el almuerzo me como frutas como manzana, naranja y un batido de leche con banano. el la merienda un pescado con arroz y una sopa de vegetales rica en nutrientes eso es lo que consumo al dia.
2. lo que ocurre si me alimento es que me puede dar indijestion, puedo engordar y puedo contraer enfermedades malas para mi cuerpo.
3. los beneficios de la actividad fisica son = evito el estres tengo una buena salud fisica y mental , estar siempre con buen animo en la actividades diarias.
4. la actividad fisica que realizo durante el dia son ejercicios de estiramiento que me ayuda a crecer ademas ejecicios de velocidad como correer saltar la cuerda. que me ayudan ala salud.