Salud, pregunta formulada por princesarahynicol34, hace 1 año

Me pueden ayudar porfavor

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Contestado por MONI55555
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Respuesta:

Constructores:

PT (Proteína animal) - Leche, carne, pescado y huevo.

PTV (Proteína vegetal) - Verduras y hortalizas de color verde

Reguladores:

LP (Lípidos) - Aceites, margarinas, manteca, embutidos y alimentos enlatados

Vitaminas y minerales - Frutas ( naranja, manzana, uva, mango)

Energético:

HC (hidratos de carbono o carbohidratos) - pan, pasta, patata, legumbres y frutos secos

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