Me pueden ayudar es para hoy de comunicación
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Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Contribuye a una mejor salud, reduciendo el ritmo cardíaco, disminuyendo el riesgo de enfermedades cardiovasculalares y reduciendo la cantidad de pérdida osea asociada con la edad y la osteoporosis
Explicación:
Ayuda a controlar el sobrepeso
Reduce el estrés
Ayuda en tu estado de ánimo ya que aumenta endorfinas
Impulsa la creatividad
Mejora tu autoestima y confianza
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