ME PUEDEN AYUDAR A HACER UN ESQUEMA SOBRE LA ACTIVIDAD FISICA Y SEÑALA BENEFIOS PARA LA SALUD ASI COMO AQUELLAS ACTIVIDADES QUE RECOMIENDAS REALIZAR EN CASA ( O EN EL PARQUE)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Actividades físicas
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las actividades físicas nos ayudan al bienestar de la salud y a estar en forma
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beneficios actividades que podemos realizar en casa
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1. No nos enfermamos 1. Estiramiento de brazos y piernas
frecuentemente 2. Yoga
2. Estamos en forma 3. Trotar y correr (parque)
3. Fortalece nuestros huesos 4. Bailar
4. Mejora nuestro estado 5. Subir y bajar escaleras
de animo
Explicación:
listo! espero haberte ayudado
dame corona porfis