Question

me ayudas forbir mañana dar cinco corona

Answer 1

Respuesta:

comer sano todos los días

Explicación:

Busque el modo de realizar ejercicios en su casa o hacer deporte fuera de ésta. Si no es posible, salga a caminar por lo menos media hora al día, recuerde que su corazón es un músculo que necesita ejercitarse para mantenerse sano, igual que el resto de músculos de su cuerpo

Answer 2

Respuesta:

Una dieta saludable, mediterránea, descansar las horas necesarias, combatir el estrés con deporte o técnicas de relajación son los pilares necesarios para mantener una vida sana y equilibrada. A medida que avanza la edad, también aumentan los riesgos que ponen en riesgo nuestra calidad de vida.