Castellano, pregunta formulada por stickzon78, hace 1 mes

me ayudan por favor gracias​

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Contestado por MariaJose292
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Respuesta:

Hola como estas?

La respuesta es C

Dormir es esencial para todos los seres vivos, como animales y humanos

Si es cierto que puede que alguna persona duerma mas o menos de lo necesario y perfecto, a corto plazo no pasara nada, pero poco a poco empezara a afectarte la falta de sueño

En bebes:

Lo recomendable es que duerman de 16 a 20 horas

En niños:

De 6 - 13 años lo recomendable es que duerman entre 9 a 11 horas

En adultos jovenes:

De 18 - 25 años lo recomendable es que duerman entre 7 - 9 horas al día, no menos de 6 o mas de 10 - 11

En adultos:

De 26 - 54 años lo recomendable es que duerman entre 8 - 9 horas al día

Hay que aclarar que si se tienen horas de sueño acumuladas, es decir que por ejemplo el niño 1 día durmio menos de 7 horas, tendra que reponer el sueño, igual con los adultos, si el cuerpo pide descanso hay que darle descanso

Espero haberte ayudado, byee

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