• Luego de llenar el cuadro recordando lo aprendido, te invitamos a observar estas imágenes y reflexionar en torno a la pegunta sobre actividades de relajación: ¿Qué actividad reconoces de las imágenes y cuáles de ellas practicas. Reflexiona en familia y reconoce tu actividad de relajación si la practicas; de no ser así, puedes proponer alguna para practicarla en tu vida cotidiana.?
Respuestas a la pregunta
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Las actividades que reconozco de las imágenes y las que practico son:
- Yoga
- Aeróbics
- Estiramientos de piernas
- Estiramientos de brazos
- Estiramientos de cuerpo completo
- Equilibrio
- Ejercicios de flexibilidad
Los que yo práctico son los ejercicios de estiramiento de cuerpo completo sobre todo antes de comenzar a realizar cualquier otra actividad física para evitar lesiones.
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3
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si te sirve dame coronita de nada :)
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