Educ. Fisica, pregunta formulada por matias682, hace 3 meses

Los horarios de sueño acordes con la adolescencia, así como cuáles son los beneficios de dormir de manera adecuad

Respuestas a la pregunta

Contestado por varcor47
3

Respuesta:

Beneficios de dormir bien para un adolecente:

1.Facilitas la regeneración celular. Al dormir nuestra piel también descansa. ...

2.Ayudas a mantener un peso saludable. ...

3.Controla enfermedades como la hipertensión y diabetes. ...

4.Cuida el corazón. ...

5.Mejora tu capacidad intelectual. ...

6.Ayuda a la coordinación.

Explicación:

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