Listado de comidas balanceadas
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La dieta balanceada consiste en ingerir todos los alimentos necesarios para estar sanos y bien nutridos en proporciones adecuadas. Para ello debemos tener una dieta completa, que debe contemplar todos los nutrientes necesarios. También debe estar equilibrada en su justa medida, introduciendo los diferentes grupos de alimentos para conseguir un buen balance. Asimismo, la base de una alimentación balanceada es la personalización de la dieta: esta debe cumplir los requisitos nutricionales de quien la consume, ya que la dieta va a ser diferente para cada persona según su estado nutricional, salud y edad. De esta manera, cada alimento contribuye a convertir nuestra dieta en un sistema de alimentación balanceada de una manera especial.
Explicación:
1-. PASTA CON VERDURAS
POLLO AL HORNO CON VERDURAS
3-. HAMBURGUESAS DE LENTEJAS
4-. CREMA DE GUISANTES CON HUEVO COCIDO
5-. TALLARINES DE CALABACÍN CON PESTO ROJO
Respuesta:
mucho texto ._. bueno quieres creo comida bakanseada ok ay te va cóctel de frutas pollo si grasa frijoles