lecciones mas frecuentes y sus tratamientos
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Respuesta:
Lesiones más comunes y su tratamiento
A su vez, las lesiones que más se producen en la práctica deportiva son:
Esguinces o torceduras de ligamentos.
Desgarros de músculos y tendones.
Lesiones en la rodilla.
Hinchazón muscular.
Lesiones en el tendón de Aquiles.
Dolor a lo largo del hueso de la canilla o tibia.
Fracturas.
Dislocaciones.
Explicación:
espero lo ke te ayude
davidjpr150:
si y el tratamiento
Hielo. Ponga una compresa de hielo en el área lesionada por 20 minutos, de cuatro a ocho veces al día. ...
Compresión. ...
Elevación.
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