La Postura Corporal ayuda a mejorar la respiración.? Cómo?
tobiagustin98:
AJAAAJJA anda a estudiar pajera todas las respuestas las estas sacando de acá
y a vos qué p*?
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Respuesta:
Si, para poder disfrutar de una columna erguida, una respiración libre y claridad mental, debes cuidarla tanto al sentarte como cuando estés de pie y también al tumbarte
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Una manera de cuidar el cuerpo y la mente es cuidar la respiración. Si al sentarnos no somos capaces de mantener una buena higiene postural, el diafragma no puede moverse libremente en la caja torácica.
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