la importancia general del agua para el ser humano en reposo y durante la actividad física
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Facilita el transporte de nutrientes, vitaminas y minerales por el organismo. Activa las enzimas esenciales para suministrar la energía que necesita el cuerpo. Favorece la eliminación de impurezas y toxinas del organismo. Lubrica y proporciona soporte estructural a los tejidos y articulaciones.
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el agua es vital para el cuerpo humano para podernos hidratar y hacer actividades físicas
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