la educacion fisica orienta la comprension e importancia del ejercicio regular y asi las personas evitaran: ??????
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La educacion fisica ayuda a promover la salud
Explicación:
Está destinado para que los alumnos aprendan y sepan planificarse unas pequeñas rutinas para que formen parte de su actividad diaria y no sean sedentarios
Respuesta:
owwowo es muy buena la pregunta pero la respuesta es mucho mejor
Explicación:El calentamiento es un conjunto de actividades realizados en la parte inicial de una sesión, de forma que el organismo pase de un estado de reposo relativo a un estado de actividad determinado, y prepara al organismo para posteriores esfuerzos más exigentes, favorece el rendimiento y evita posibles lesiones, disponiendo así de la máxima energía para un total aprovechamiento y disfrute de la actividad. El objetivo central del calentamiento consiste en incorporar al deportista o al alumno en la actividad a realizar, de forma progresiva y a un nivel deseado, permitiendo la adaptación del corazón, de la circulación sanguínea, del aparato respiratorio, así como del trabajo a nivel tendinoso y muscular. Con el calentamiento conseguimos que, al elevar la temperatura de los músculos y de los tendones, mejore la unidad neuromuscular, aumente el flujo sanguíneo local, el intercambio metabólico, mejore la actividad enzimática y disminuya la viscosidad muscular. Teniendo en cuenta el anterior texto responde las preguntas del 1 al 9:
espero que te sirva amig@s