la dieta es cuando consumimos las porciones adecuadas
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si dieta es no excederse de alimento para rebajar
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es la composición, frecuencia y cantidad de comida y bebidas que constituye la alimentación de los seres vivos conformando hábitos o comportamientos nnutricionale . en pocas palabras las porciones adecuadas .
espero haberte ayudado :)
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