Question

¿la cantidad de azucar recomendada por dia segun la organizacion mundial de la salud?​

Answer 1

Respuesta:La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomendó reducir el consumo de azúcar a menos del 10% de las calorías diarias. Así, los adultos no deben ingerir más de 12 cucharadas de té por día, y hasta nueve cucharadas en el caso de los chicos. De esta manera se busca limitar el consumo de azúcares potencialmente nocivos para la salud, como los que se agregan a las gaseosas o el ketchup.

Answer 2

Respuesta:

25 gramos

(para adultos)

Explicación:

La Organización Mundial de la Salud(OMS) ha recomendado a los adultos con un índice de masa corporal normal reducir el consumo de azúcar al 5% de la ingesta calórica diaria, lo que equivale a unos 25 gramos al día .