Question

¿La actividad física previene enfermedades crónicas? ¿Por qué?

Answer 1

Respuesta:

Resumen. La actividad física (AF) y el ejercicio físico (EF) mejoran la calidad de vida global, previenen la aparición de enfermedades en niños y adolescentes sanos, y sirve para el tratamiento de enfermedades crónicas prevalentes en la infancia.

Answer 2

No ayuda a prevenir enfermedades, ayuda a tener un mejor control en ellas. La práctica cotidiana de ejercicio físico aumenta el llamado buen colesterol, reduce los triglicéridos sanguíneos, refuerza la musculatura y contribuye al bienestar general, ya que alivia el estrés y la tensión.