José es un estudiante que retorna a clases después de 2 años de esta pandemia y luego de darle la bienvenida su maestra y compañeros, le hacen la siguiente pregunta ¿Qué emociones has sentido estos últimos dos años? Entonces responde lo siguiente: "En estos últimos dos años me he sentido nervioso, preocupado, irritable, con dificultades para relajarme, también para dormir, me ha dolido la cabeza, la nuca, y he tenido dificultad para concentrarme y con sensación de tener mi mente en blanco”. ¿Qué actividades me han ayudado en estos dos últimos años a afrontar mejor las situaciones difíciles?
Respuestas a la pregunta
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quisiera responder pero no sé cuál es
Aprime159:
¿Qué actividades me han ayudado en estos dos últimos años a afrontar mejor las situaciones difíciles?
esa es la pregunta
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8
Respuesta:
realizar las actividades que mas te gustan, capaz cantar, bailar, pintar, dibujar, jugar etc. La cuestión que te ayudó a relajarte y te permitió olvidarte de tus inseguridades y problemas, te dio calma, paz y tranquilidad mantenerte ocupado con actividades que te relajan
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