Investiga y menciona los componentes de una dieta balanceada.
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Una dieta equilibrada y balanceada, debe cumplir con ciertos requerimientos y componentes, entre los cuales están : Los carbohidratos, son cadenas carbonadas que son consumidas en forma de almidones. Son destruidas o hidrolizadas, por las enzimas en todos los sistemas, convirtiéndolas en glucosa, que es la fuente de energía por excelencia
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