Educ. Fisica, pregunta formulada por stevenarmijos12rf, hace 9 meses

Investiga y escribe la importancia de resistencia deportiva

Respuestas a la pregunta

Contestado por alberteinstein42

Respuesta:

RESISTENCIA DEPORTIVA

Explicación:

Definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible. Existen dos tipos de resistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia.

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