Question

Investiga sobre la importancia de la flexibilidad de las rodillas y tobillos​

Answer 1

Respuesta:

RODILLA:La importancia de la rodilla es vital, pues son las que nos proporcionan estabilidad y flexibilidad en las piernas. Resulta ser vital para caminar, correr, saltar y realizar diferentes movimientos según el deporte que se practique.

TOBILLOS:El aumento de la movilidad articular del pie y tobillo, permite mejorar la fuerza de la musculatura de los mismos. Su trabajo nos ayudará a evitar lesiones, previniendo las fascitis plantares, esguinces, entre otras lesiones.

ESPERO Y TE AYUDE coronita plis uwu :)