importancia de la actividad física para el hombre y todos sus aspectos?
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Ser más activa puede ayudarla a lo siguiente:
reducir la presión arterial. Aumentar los niveles de colesterol bueno. Mejorar el flujo sanguíneo (circulación) Mantener el peso bajo control
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Nos ayuda a mantenernos de una mejor condición tanto como del linto de vista de salud con entretenimiento para evitar...por ejemplo el estres, la ansiedad, etc
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